Červenec 2009

čekujte :)

31. července 2009 v 14:30 | zuzyk |  *ABOUT ME*
tuhle povídku jsem si zamilovala :) dostala mě svou otevřeností :) jen tak dál

. . .jooo

31. července 2009 v 14:15 | zuzyk |  *MOJE BĚHÁNÍ*
Včera ta procházka byla nejvíc luxus :D:D jsem vám jenom chtěla říct :D

Dozvuky Tour 2009

30. července 2009 v 15:48 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*
Contador a Armstrong rozpoutali slovní válku:
O napjaté situaci mezi oběma jezdci se mluvilo celé tři týdny, během závodu však drželi jazyk za zuby. Až Contador mlčení porušil. "Je to skvělý jezdec a vedl si výborně, ale můj osobní pohled je jiný. Nikdy jsem ho neobdivoval a ani nebudu," řekl novinářům v Madridu na adresu legendárního Američana.
Armstrong odpověděl svým oblíbeným způsobem přes Twitter. "Být na jeho místě, nechal bych těchhle keců a začal děkovat týmu," uvedl sedmatřicetiletý jezdec, jenž po čtyřleté pauze obsadil na Tour třetí místo. "Hele, pistolero (Contadorova přezdívka), v týmu není žádné místo pro 'já'. Co jsem říkal v březnu? Máš se co učit. A říkám to znovu," vzkázal Contadorovi, jenž zopakoval na Tour triumf z roku 2007.
Jejich problematické partnerství po letošní sezoně skončí. Armstrong už oznámil, že v příštím roce bude jezdit za nový tým RadioShack. Contador ještě o svém novém angažmá jasno nemá.
*

Hincapie jel v závěru se zlomenou klíční kostí:
Americký cyklista George Hincapie absolvoval závěrečné čtyři etapy Tour de France se zlomenou klíční kostí. Ukázalo to rentgenové vyšetření, kterému se devatenáctý jezdec konečného pořadí dnes podrobil.

Šestatřicetiletý člen stáje Columbia se zranil při pádu v sedmnácté etapě. Přesto náročný závod dokončil a pomohl ještě k dílčím triumfům v 18. a závěrečné 21. etapě britskému spurtérovi Marku Cavendishovi, jenž na Tour zvítězil v hromadném finiši celkem šestkrát.
Hincapie během závodu útočil na žlutý trikot a po čtrnácté etapě ho od něj dělilo jen pět sekund.
*

Jens Voight musí na operaci:
Německý cyklista Jens Voigt bude muset více než týden po svém hrůzostrašném pádu na Tour de France na operaci. Poslední vyšetření v nemocnici v Berlíně odhalilo, že má jezdec stáje Saxo Bank zlomenou kost v oblasti čelisti. Zákroku se má podrobit v pátek.

Prohlídka v nemocnici v Grenoblu, kam byl sedmatřicetiletý cyklista po pádu ve sjezdu 16. etapy Tour převezen, odhalila zlomeninu lícní kosti a otřes mozku. Krevní sraženina v mozku se prý jen pomalu vstřebává, a proto se Voigt musí stále šetřit. "Musím si hlídat, abych měl nízkou tepovou frekvenci," řekl. Hlavou prý zatím stejně moc hýbat nemůže.
Hluboké tržné rány na rukách, které mu lékaři sešili už ve Francii, se obejdou bez zákroků. "Lékaři jsou toho názoru, že se zahojí bez dalších zásahů, i když mi na pravé ruce chybí kus svalu," řekl pětinásobný otec s tím, že větší starosti doktorům dělá jeho pravé oko. Kvůli němu ho čekají další vyšetření.

Hmmm...Nic příjemného teda :(
zdroj: sport.cz




Fotky Tour de France 2009

30. července 2009 v 14:06 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*
*
*
*
dokonalá fotka :D
dva soupeři :)
tak o tomhle momentu jsem mluvila :D
ti nejlepší









Tanečník Mark Cavendish :D

30. července 2009 v 12:46 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2009/07/18/article-0-05A8EA49000005DC-520_233x423.jpg
*

Laura with Mark Cavendish when they danced together in 1999
*
:D:D:D
když byl menší, tak opravdu tančil :)

Andy Schleck - fotky

30. července 2009 v 12:26 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*
http://images23.fotki.com/v871/photos/1/1292031/6143489/AndySchleck-vi.jpg
ještě za tým CSC
http://autobus.cyclingnews.com/photos/2007/giro07/giro0711/fs042.jpg
*
http://www.eon-uk.com/libraries/uk/images/Andy_Schleck.JPG
*
http://images23.fotki.com/v869/photos/1/108147/4923111/Girost20Sirotti005-vi.jpg
*
http://assets1.csc.com/cycling/images/15102_1.jpg
*
http://www.bikeworldnews.com/wp-content/uploads/2009/06/0601schleck_brothers1.jpg
s bratrem :)
http://www.iamspecialized.com/media/videos/7a128ca83f_w.jpg
*
http://autobus.cyclingnews.com/photos/2008/tour08/tour083/DV357356.jpg
*
http://www.uciprotour.com/Modules/SUCI/TEAMS/RiderPicture.asp?TeamId=3&RiderId=136&RefDate=31.12.1899
*
Andy Schleck
narozen: 10.06.1985
výška: 186 cm
váha: 67 kg

začínám se sebou něco dělat :)

30. července 2009 v 11:55 | zuzyk |  *MOJE BĚHÁNÍ*
Hej lidi, jsem fakt v bídném stavu :( Takže mi nezbývá, než vytáhnout tenisky a huráá na trať :) A abych to jen tak nezabalila, tak si povedu tenhle deníček, který mě bude hlídat no :) a taky vy :) moje lidi, co sem chodíte. Takže vám sdělím své proporce no :D
*
věk: 17
výška: 180 cm
váha: 60 kg
obvod lýtka: 35 cm
obvod stehna: 54 cm
obvod pasu: 72 cm
obvod přes zadek: 96 cm
obvod bicepsu: 28 cm

maximální tepová frekvence: 220 - 17 = 203
klidová tepová prekvence: 82
tlak: 101/64
*
PRVNÍ TÝDEN (27.7 - 2.8)
Nic nepřehánět a začít zvolna :)
Můj tréninkový plán:

den
pondělí
úterý
středa
čtvrtek
pátek
sobota
neděle
činnost
volno
30 min CH
volno
30 min CH
volno
30 min CH
30 min CH
*
CO OD TOHO ČEKÁM?
Čekám, že mi narostou svaly... :D přimeřeně samozřejmě :D a že se hodím do kondice a nebude mi dělat problém uběhnout jednou i deset kilometrů :) ale to je hlas budoucnosti, který by se měl ozvat někdy...Za 18. týdnů :)
Držte mi palce ať se mi daří :) v úterý jsem na procházce svižnou chůzí byla a dneska jdu znova :)


LIVESTRONG

29. července 2009 v 19:17 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*
Ten náramek si koupím :)

http://blogofherbs.com/wp-content/uploads/2007/12/livestrong.jpg
je úžasný a díky němu můžete pomoci v boji proti rakovině a to už za to stojí ne?
A snan nemusím připomínat, že tuto nadaci založil LAnce Armstrong, který sám prodělal rakovinu.

Milá fotka :)

29. července 2009 v 19:01 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*
Přejme Contadorovi jeho vítezství :)
Je mi líto, že tour už skončila. Padl na mě takový podivný smutek :D
Ale ta poslední etapa byla opravdu skvělá :)
Moc se mi líbilo, jak si tým Astana připíjel šampaňským :)
Alberto Contador (vpravo) a kolega ze stáje Astana Sergio Paulinho v cíli Tour de France

Taky, když se do čela pelotonu dostali všichni "otrikotovaní" :)
myslím vítěze Tour ve žlutém, vrchaře v puntíkovém, sprintera v zeleném, jezdce do 25 let v bílém Škoda trikotu a ještě se tam připletl úřadující mistr světa :D
*
A ten pekelný závěr Cavendishe :)


paráda :)
pochybuju, že něco takového by dokázal poloprofesionál, jak tady někdo nazývá některé závodníky :)


Fotky z Tour

29. července 2009 v 18:40 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*
http://img5.rajce.idnes.cz/d0501/2/2333/2333442_514cb4a675eff1d02c5a20f4f5b17bca/images/DSC08588.jpg

klikni pro další fotku


klikni pro další fotku
Fabien :)

klikni pro další fotku


klikni pro další fotku
Armstrong :)

klikni pro další fotku
Alberto Contador

klikni pro další fotku
bus ASTANA

klikni pro další fotku
vítěz mezi vrchaři - pří výstupu na Mont Ventoux


výsledky Tour de France

29. července 2009 v 18:30 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*

TOUR DE FRANCE 2009


1. Alberto Contador (SPA)
2. Andy Schleck (LUX)
3. Lance Armstrong (USA)
*
*
*
9. Roman Kreuziger (CZE)
-
!GRATULUJEME!






Mark Cavendish - trénuje doma

26. července 2009 v 10:57 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*


má tam psíka :)
a hezkou kuchyň :)
nesnáším lupínky, který v tom videu jí :D



Marc Cavendish a jeho přítelkyně :)

25. července 2009 v 20:49 | zuzyk |  *CYKLISTIKA*
http://www.cyclingweekly.co.uk/imageBank/c/Cav-&-Melissa.jpg

hezkáá :) závist jako :D

ty kráávo :D

25. července 2009 v 20:42 | zuzyk |  *ABOUT ME*
Asi dvě hodiny :D
Ale mám rozcestníky :D:D není možnééé :D:D
kdo mňa pochválí???
nnebo to udělám sama :D